日: 2015年3月12日

今日の朝ごはん ヨーグルトにいよかんとキウイ、 芽キャベツと春菊とソーセージのソテー、 いろいろのせチーズトースト、ビーフシチュー3日目。 トーストにはオクラとプチトマト、そして目玉焼きをトッピング。 ありもの野菜にチー...