今日の犬
am5:30起床、am6:00散歩。
なんて健康的☆

で、セミをくわえて叱られる。

今日の花
ちょっと兄さん。

なんだい？
なんでも食べるんじゃないの。
いよいよアナベルを全部ドライにして窓際に。

一番右は、ビバーナムコンパクター。

外は暑いけど、少しでもグリーンで爽やかに♡
今日の晩ごはん
水着が着たい人と、へろへろで作るのめんどくさい人とで、
ならば晩ご飯はなしと決めたのに、案の定、意思の弱い親子。
我慢なんて出来ず、おまけに肉まで焼いて、夜遅くにいただきました。。。

もやしとおかひじきのナムル、プチトマト、きゅうり、カ二かま、肉のせ黒胡麻担々麺。
一応、卵は自粛しました。

今日のお弁当
青海苔の玉子焼き、もやしとおかひじきのナムル、
オクラとアスパラの肉巻き、黒米に銀鮭粕漬とはちみつ南宝梅。
今日のお仕事
今日は「SENS de MASAKI vol.3」のインテリア撮影☆
昔の扉や古い道具を使って工夫された、木の温かみある素敵なお家でした。
詳しくは、発売までのお楽しみです。

ここの家のマドンナ、柴犬の千代さん8歳♡

癒されましたー。
今日の犬
なんかほしいひと。

今日のお弁当
かぼちゃのカレーに焼き野菜のせ。
バーモンドカレーの甘口ルウに、飴色玉葱のストックとかぼちゃだけ。
頑張って作った飴色玉葱は、味をリッチにしてくれる♡

焼き野菜は、ズッキーニとカラ―ピーマン、アスパラとプチトマト。
今日の犬
今日はいいこに待てるかな？
てか、してないさいよ。たのむ！！
今日のお仕事
「SENS de MASAKI vol.3」着々と始動中。
また器が増えちゃうなー♡
今日の晩ごはん
ストレスなしの新しいグリルパンで、焼き野菜アゲイン。

昼もカレー、夜もカレー。
冷たいかあったかいかの違いだけ。

今日の朝ごはん
フルーツトマトとパセリのサラダ、しまオクラの生ハム巻き、
くるみとレーズンパン with クリームチーズ、枝豆スープ。

いただいた桃と、例の種なしスイカ。

油断も隙もない。

向こうからヘビがぺロぺロ♪

このあと桃3つ食べて、現行犯逮捕☆
今日の昼ごはん
遅めの昼ごはんというか、早めの夜ごはん。
ありもので天ぷらと豚の角煮。
ぶっかけうどん、昆布の黒米むすび。

天ぷらは、かぼちゃ、カラ―ピーマン、茄子、ウィンナー、紫蘇の葉失敗。

私のはオクラのせー。

くたくたの豚の角煮2日目。
うまし♡