今日の朝ごぱん
りんご、きゅうりとセロリのサラダ、トマトのマリネ、
天然酵母マフィンにドライカレーのせ、シーコー、
焦げ茶のフォークでいただきます♪

アッシュしたニンニクにオリーブオイルで香りづけして、トマトをさっと炒める。
バルサミコとバジルを入れてからめて火を止め、冷やしたもの。
これ、パスタなんかにもオススメです☆

そしてドライカレーは飴色玉葱たっぷり。
レーズンも入れて、甘みを出したもの。
今日の犬
ごはん中はいつだって傍に。

今日も熱い目で訴えるおネエたま♡
今日のイベント
先生のベリーダンスを観に。

生演奏の

アラブ音楽♪

とっても楽しい！

そして先生がまたいろっぺー♡

今日の花
我が家の庭の

ジャスミンちゃん♪

本日、めでたく

一つ開花ー！！！

この時期、毎日景色が

ちょっとずつ変わってくる庭が、

楽しくって目が離せない。

植えてないけど、毎年でてくるシャガ。

デッキから出てきたスノーフレーク、
さらにニョキニョキ！！

可憐な花、かわいい♡

そして爽やかなカリフォルニアライラック。
このままずっと、こんな気候のままがいい。
蚊、出ないでー！

今日の朝ごぱん
朝からバタバタ。
ランチまで食べ損ねてしまったので、昔住んでたお家の近くの
天然酵母のパン屋さん「Barker’s Pantry」へ。
実はここ、学生時代の先輩のお店。
犬散歩中、公園で何十年ぶりにバッタリ会って、教えてもらいました♡

お花屋さんが併設してるのも嬉しい♡

小さなショーケースに天然酵母のパンが陳列。
柔らかくてもっちもち。
とってもおいしかったー♡
また行くべ=3
今日のお知らせ
11月18日(土)に、みやざきレディース倶楽部グレイスにて、
「雅姫さんに学びたい！暮らしのセンスの磨き方」講座を開催します。
18歳以上の女性限定の講座です。
会場は、宮崎市のメディキット県民文化センター。
只今申込受付中、定員になり次第終了となります。申込方法はこちら。
今日のお知らせ その2
「SENS de MASAKI vo.l6」の出版を記念して、
5月21日(日)に朝日カルチャーセンターにて、
「雅姫さんに学びたい！暮らしのセンスの磨き方講座」を開催します。
 申込方法は 朝日カルチャーセンターHPをご覧ください。
13時30分～の回は受付終了、只今16時～の回のみ若干空きがあります。
申し込みの際、サイン本有りか無しを選択してくださいね♡

今日の犬
すがすがしい風～♪

なんて気持ちのいい朝活日和！！

さあさあ、

今日もめーいっぱい

走って走って、

走りまくるんだー！！

今日はおチビも参戦☆

小さいピーちゃんにしてみたら、
ここは東京ドーム何個分？

広～い芝生を思いっきりかけっこ♪♪

高速のピーちゃんに、さすがのブルゾンユイコもついて来れず。

ピーちゃんやるね☆

みーんなへろっへろになるまで

いっぱい遊びました♡

おつかれさん♪

帰りに、美味しいソフトクリーム屋さんに寄り道。
一同ガン見☆

ごみん、ごみん。
これは、おかあさんたち用なんですー。
今日の晩ご飯
晩ご飯は、レシピ確認の一品。
トマトのほにゃらら～。

オラだぢさも、かしぇでけろ♪
（オラ達にも、食べさせてください）

あなたたち、晩ご飯食べたでしょ？

覚えでねー。

今日のお知らせ
すこし先の話になりますが、今秋11月18日(土)に、
みやざきレディース倶楽部グレイス(女性限定の会員制講座)にて、
「雅姫さんに学びたい！暮らしのセンスの磨き方」講座を開催します。

会場は、宮崎市のメディキット県民文化センターです。
只今申込受付中、定員になり次第終了となります。
申込方法はこちらをご覧くださいね。

今日のお知らせ その2
「SENS de MASAKI vo.l6」の出版を記念して、
来月5月21日(日)、朝日カルチャーセンターにて
「雅姫さんに学びたい！暮らしのセンスの磨き方講座」を開催します。

会場は大阪のアサコムホールです。
詳しい申し込み方法は 朝日カルチャーセンターHPをご覧ください。
13時30分～の回は受付終了、只今16時～の回のみ若干空きがあります。
申し込みの際、サイン本有りか無しを選択してくださいね。

みなさんにお会いできるのを楽しみにしています♡

今日のお弁当
鶏つくねとうずらの玉子、もやしと小松菜のナムル、
茄子とピーマンの甘辛炒め、菜っ葉めしに明太子ありなし。

鶏つくねは、SENS de MASAKI vol.5掲載の野村紘子先生のレシピから、
半分はスープ用に、残りはお弁当用に甘だれ仕上げに。

うずらの玉子も甘だれの方が、お弁当にはぴったりかも☆
今日の犬
てーへんだ！

てーへんだ！

焦げ茶がてーへんだ！

どーした？どした？

焦げ茶、でーじょーぶか？

菜の花食べ過ぎで、水ガブ飲みかよ。。。
今日の花
公園に咲く

美しきカメリア♡

カメリアのアーチ！！

かわい♡

空を見上げると、八重咲きの桜。

うれしい♡