月別: 2015年7月

今日の朝ごはん パプリカのスープ、フルーツトマト、ツナキューとポテサラなど、 ハニ―バタートースト、クロスの和紅茶。 パプリカのス―プは、冷たく冷やして。 ディップぐらいがつけパンにピッタリ♪  お土産にいただいたペリカ...

今日のお弁当 葱たんまり玉子焼き、トウモロコシ、カラ―ピーマン炒め、ひじき煮、 フルーツトマト、ご飯にお買い得品ザブトン霜降りステーキをどーんと。 塩こしょうだけで十分、安くてうまい、 まさにお買い得品のザブトン霜降りス...

今日の朝ごはん 枝豆の冷たいポタージュ、いただきものの桃、 秋田のフルーツトマトと紫玉葱のサラダ、ハーブボイルウインナー、 かぼちゃのベーグル、おまけにミニカマンベールチーズ。 今日のお弁当 葱たんまりの玉子焼き、海老の...

今日の犬 ヴォルスのお散歩早朝訓練☆ かれこれ20年前、訓練所で教えてもらったのを思い出しながら。 心配そうに見守るもぐぴか。 意外にもぴったりお母さんの左に付いて、なかなかちゃんと歩けてる。 よしよし。 ご褒美にサラダ...