今日のおめざ
バナナジュースで盆ジュール♡
今日のお知らせ
YOGA WORK SHOP
AP.styleの松本彩香さんをお招きして
クロス＆クロスにて
yoga Work shop第2弾を開催致します。
＊チケットは、hugowar.shopより
お申込みください！
———————-
季節に合わせて
食べる物、衣類を替えるように
私たちの体の動かし方も変えていく。
夏の後半
一年を通して体力を消耗しやすい時期。
まずは「脾胃」(消化器系)を整え
暑さで消耗した「心」を整え
脾胃と深い関わりのある「肺」を整える。
今回、yogaのLessonを通じて
あなたの夏の疲れを癒し
気の巡りを良くする方法を
学んでいきます。
皆さまのご参加をお待ちしております。
日程
2018年8月21日（火）
1st 16:30〜18:00
2nd 19:00〜20:30
場所：Cloth&Cross
東京都目黒区自由が丘2-14-11
参加費5.500yen
持ち物
動きやすい服装
（更衣室はございませんので
着替えやすい格好でお越し下さい）
飲み物
（Workshop後、皆さんとお茶を
楽しんで頂くお時間もございます）
タオル等
お知らせ
yogaマットのご用意はございます。
yogaが初めての方でもご参加いただけます。
申し訳ございませんが今回、
妊婦の方のご参加はご遠慮くださいませ。
教えてくれる人
AP.style 松本彩香
南インドにてyogaを学ぶ
東京を拠点として、
出身地の金沢でも様々なLessonを開催
0〜100まで出来るyogaを提供。
Businessyoga,Kidsyoga,
Maternityclassなど
養成講座の講師としても活躍。
2017年4月神宮前にatelierをオープン。