日: 2018年10月16日

今日の朝ごはん 昨日の夜に圧力鍋でシュシュー！ とつくった、秋刀魚煮。   生姜たっぷりの甘め。   白米に汁だく秋刀魚煮のせ。   小松菜の刻みお浸しと ミョウガと一緒に スプーンでかきこ...

海女さんのポカポカ汁で おはようございます♪   せっかく伊勢志摩に来たのだから、 アコヤ貝から真珠を取り出す体験を！   イカダから取り上げた貝の中から 一つ選んで、   ナイフを使って貝...