月別: 2017年4月

今日の朝ごぱん りんご、きゅうりとセロリのサラダ、トマトのマリネ、 天然酵母マフィンにドライカレーのせ、シーコー、 焦げ茶のフォークでいただきます♪ アッシュしたニンニクにオリーブオイルで香りづけして、トマトをさっと炒め...

今日の花 我が家の庭の ジャスミンちゃん♪ 本日、めでたく 一つ開花ー！！！ この時期、毎日景色が ちょっとずつ変わってくる庭が、 楽しくって目が離せない。 植えてないけど、毎年でてくるシャガ。 デッキから出てきたスノー...

今日の犬 すがすがしい風～♪ なんて気持ちのいい朝活日和！！ さあさあ、 今日もめーいっぱい 走って走って、 走りまくるんだー！！ 今日はおチビも参戦☆ 小さいピーちゃんにしてみたら、 ここは東京ドーム何個分？ 広～い芝...

今日のお弁当 鶏つくねとうずらの玉子、もやしと小松菜のナムル、 茄子とピーマンの甘辛炒め、菜っ葉めしに明太子ありなし。 鶏つくねは、SENS de MASAKI vol.5掲載の野村紘子先生のレシピから、 半分はスープ用...