日: 2015年10月16日

今日のお弁当 ブロッコリー、きゅうりのナムル、茹で玉子、 グリル舞茸、玉葱天、十六穀米にステーキド―ン。 友達んちのカボスをのせて。 今日の朝ごはん いただきものの柿、あったかサラダはホワイトアスパラとしめじとソーセージ...